미세먼지1 봄철 미세먼지·황사 주의! 기관지에 좋은 꼭 먹어야 할 음식 7가지 (기침·가래 완화에 효과!) 따스한 햇살과 꽃소식이 반가운 봄이지만, 동시에 찾아오는 불청객도 있습니다. 바로 미세먼지와 황사입니다.특히 봄철에는 대기 중 오염물질이 급증하면서 호흡기 질환이 악화되기 쉽고, 기관지가 약한 사람들은 각별한 주의가 필요하죠.건강을 지키기 위한 첫걸음은 올바른 식습관입니다.특히 기관지에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 미세먼지로부터 몸을 보호하고, 면역력을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.오늘은 봄철 미세먼지와 황사에 대비해 챙기면 좋은 음식 7가지를 소개합니다. 자연에서 온 재료로 기관지 건강을 지켜보세요!무 – 자연이 준 천연 해독제무는 예로부터 감기와 기관지 질환에 효과적인 식품으로 알려져 있습니다.무에 풍부한 디아스타제 성분은 소화를 도와줄 뿐 아니라, 염증 완화와 기침 진정에도 탁월한 효과를 보입니다... 2025. 3. 29. 이전 1 다음
